Vitamin-B 12-Mangel, auch Hypocobalaminämie genannt, bezieht sich auf einen niedrigen Blutspiegel von Vitamin B 12. Eine Vielzahl von Anzeichen und Symptomen können. Vitamin-B12-Mangel Indikationen Ein Vitamin-B12-Mangel entsteht in der Regel erst nach Jahren ungenügender Zufuhr oder Aufnahme des Vitamins. Vitamin B12 (Cobalamin): Die wichtigsten Fragen zum lebenswichtigen Vitamin B12 auf einen Blick - erläutert vom Ernährungsberater Dr. Was ist Vitamin B12? Vitamin B12 kommt vor allem in tierischen Lebensmitteln vor. Es wird im Dünndarm aufgenommen, wozu ein spezielles Eiweiß notwendig. Vitamin B12 ist ein Vitamin aus der B-Gruppe, das eine wichtige Rolle im Stoffwechsel und insbesondere bei der Nukleinsäuresynthese, der Myelin- und Blutbildung spielt. Es wird unter anderem in Form von Tabletten oder als Injektionspräparat vorwiegend zur Vorbeugung und Behandlung eines Vitamin-B12-Mangels. Inhaltsverzeichnis • • • • • • • • • • • 1 Definition Ein Vitamin-B12-Mangel ist eine Form des, in welchem der Körper weder genügend biologisch aktives (Cobalamin) gespeichert hat, noch zugeführt bekommt. 1.1 Bedarf Der durchschnittliche tägliche Bedarf an Vitamin B12 beträgt etwa 2 µg. Das wird bei mehr als 100 Vorgängen im Körper gebraucht. Eine wichtige Rolle spielt es u.a. Bei der Blutbildung (), beim, bei der und Zellreifung, im -/ (als ), bei der, sowie im -, - und. Bei Gesunden ist in den Körpergeweben - vor allem in der - eine Menge an Vitamin B12 gespeichert, die den Bedarf für durchschnittlich 2 bis 3 Jahre deckt. Dadurch kann der direkte Zusammenhang zwischen Ursache und eines Vitamin-B12-Mangels manchmal schwer erkennbar sein. B12 TübingenDer Mangel tritt verzögert und schleichend auf. 2 Epidemiologie Ein Vitamin-B12-Mangel ist weniger selten als allgemein angenommen, und beschränkt sich nicht nur hauptsächlich auf Personen im hohen Alter. Die eines Vitamin-B12-Mangels in der Gesamtbevölkerung wird mit 5 bis 10% angegeben. Als Risikogruppen gelten: • Personen über 60 (etwa 30%) • Kranke • und Stillende • Bei Personen im hohen Alter tritt der Mangel oft auf Grund einer verminderten auf. Ein Vitamin-B12-Mangel äußert sich in etwa zwei Drittel der Fälle zunächst oder hauptsächlich durch und/oder Symptome (vs. In dieser Patientengruppe ist ratsam, bei Anzeichen von und/oder Depression an einen Vitamin-B12-Mangel als Ursache zu denken. RibonukleinsäureGleiches trifft allgemein bei Patienten mit neurologischen Symptomen unklarer Ätiologie zu. Oft beeinträchtigen die neurologischen Symptome des Mangels den Patienten subjektiv schon stark, bevor diese mit objektiven Messmethoden festgestellt werden können. Da ein Mangel nicht selten auch psychische Symptome oder ausgeprägtere psychiatrische Symptome (u.A. Depression) und eine Vielzahl an diffusen Beschwerden auslöst, droht Betroffenen oft eine falsche Diagnose. 3 Ätiologie Es gibt mehrere Ursachen eines Vitamin-B12-Mangels: • Bildung von gegen oder den, der zur Aufnahme des Vitamins im benötigt wird. • • Neben Magenveränderungen ist auch an den eigentlichen Resorptionsort, das terminale zu denken, das durch oder natürlich auch durch ausfallen kann.
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April 2019
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